Cum gestionăm anxietatea în vremuri de criză?

Atunci când toată lumea este blocată, și când există multe necunoscute, nivelul de teamă și anxietate crește. Ce putem face pentru a gestiona bine această perioadă, atât noi cât și copiii noștri?

Răspunde la întrebări Anda Mogoș, psihoterapeut și fondator @ SoulCare

Lasă un comentariu

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.